El ejercicio de intensidad alta a moderada puede reducir el riesgo de AVE en hombres

El ejercicio de intensidad alta a moderada puede reducir el riesgo de
AVE en hombres
Posted: 27 Dec 2009 08:52 PM PST
Fuente: neurologia.com -

Los hombres que realizan habitualmente ejercicio de intensidad entre
fuerte y moderada, como sería correr, jugar al tenis o la natación,
podrían ser menos propensos a sufrir un accidente cerebrovascular que
las personas que no hacen ningún tipo de ejercicio físico o que
realizan un ejercicio ligero, como caminar o jugar al golf, de acuerdo
con un estudio publicado en la revista Neurology. Sin embargo, el
ejercicio no muestra ningún efecto protector contra el accidente
cerebrovascular en las mujeres.

En el estudio participaron 3.298 personas, con una edad media de 69
años, a los que se les realizó un seguimiento durante 9 años, durante
los que se produjeron 238 accidentes cerebrovasculares. Un 41% de los
participantes informaron que no habían realizado ninguna actividad
física, mientras que un 20% participó regularmente en actividades de
intensidad entre moderada y fuerte.

Los hombres que participaron en actividades de intensidad moderada a
fuerte mostraron una menor probabilidad, un 63% inferior, de sufrir un
accidente cerebrovascular que las personas que no realizaron ninguna
actividad física. El riesgo de accidente cerebrovascular isquémico en
todo el grupo fue de 4,3%. Entre los que realizaron actividades de
intensidad de moderada a fuerte el riesgo fue del 2,7% y entre los que
no realizaron ninguna actividad fue del 4,6%.

[Neurology 2009]
Willey JZ, Moon YP, Paik MC, Boden-Albala B, Sacco RL y Elkind MSV

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