8 carbohidratos saludables para personas con diabetes tipo 2

Healthy-Carbs-for-People-With-Type-2-Diabetes-01-722x406

Los productos lácteos proporcionan nutrientes clave, como calcio y proteínas

Healthy-Carbs-for-People-With-Type-2-Diabetes-02-722x406

Los frijoles son una fuente de carbohidratos llena de fibra

Healthy-Carbs-for-People-With-Type-2-Diabetes-03-722x406

Muchas frutas también son ricas en fibra y no se deben temer

Healthy-Carbs-for-People-With-Type-2-Diabetes-04-722x406

Las bayas tienen menos azúcar, pero mucho sabor

Healthy-Carbs-for-People-With-Type-2-Diabetes-05-722x406

Las verduras ofrecen nutrientes importantes y lo ayudan a sentirse lleno

Healthy-Carbs-for-People-With-Type-2-Diabetes-06-722x406

Los cereales integrales, la pasta y el arroz son fuentes más importantes de carbohidratos

Healthy-Carbs-for-People-With-Type-2-Diabetes-07-722x406

Los panes integrales pueden encajar en una dieta para la diabetes

Healthy-Carbs-for-People-With-Type-2-Diabetes-08-722x406

Las nueces contienen grasas saludables, vitaminas y minerales

esg división médica