La forma correcta de detener una hemorragia nasal

Quizá intentes detenerte una hemorragia nasal pero termines empeorando todo y prolongando el caos. Mejor sigue estos consejos pasos para detenerla.

Las causas más comunes de una hemorragia nasal son el aire seco… y sonarte la nariz. También pueden deberse a una alergia o algo tan común como un resfriado, según la Mayo Clinic. A veces las hemorragias nasales (conocidas en el campo de la medicina como ‘epistaxis’) son síntoma de alguna enfermedad o de una herida. En muy raras ocasiones son de vida o muerte, especialmente cuando le ocurren a personas mayores.

Aquí te decimos cómo detener una si te llega a ocurrir.

Las personas suelen pellizcarse el tabique para detenerse un sangrado, pero de acuerdo con Jason M. Abramowitz, de ENT and Allergy Associates, esto no siempre tendrá el mejor final. La manera más eficaz de detenerte una hemorragia es presionándote las fosas nasales, dice él. “Esto hará que ejerzas presión sobre el septum frontal, donde probablemente se está originando el sangrado”.

Inclina tu cabeza hacia delante para que la sangre no se regrese a tu tráquea. Usar un poco de hielo o un espray para descongestionar también te ayudará a detener el sangrado, según el Dr. Abramowitz. Recuerda: inclinar tu cabeza hacia atrás es uno de los errores más comunes.

Maseih Moghaddassi, otorrinolaringólogo del NYU Winthrop Hospital sugiere otra cosa. “Lo mejor es utilizar una torunda de algodón, colocarla dentro de las fosas nasales y presionar la nariz durante unos momentos”, dice el Dr. Moghaddassi.

Normalmente las personas hacen esto mal y presionan la parte suave del tabique nasal. Sin embargo, el Dr. Abramowitz dice que utilizar algodón puede hacerte daño si éste comienza a despedazarse.

¿Deberías llamar al médico?

Si ya intentaste estos métodos dos o tres veces y sigues sangrando, es momento de que vayas con un médico, dice el Dr. Moghaddassi. Especialmente si tu sangre es color rojo brillante y está corriendo rápidamente, añade el Dr. Abramowitz.

“A todos mis pacientes les recomiendo que vayan con un otorrinolaringólogo”, dice él. “Es importante saber por qué estás sangrando para descartar que se trate de algo grave”. También deberías ir con un doctor si tienes hemorragias nasales constantemente, pues podrían deberse a algo más serio, dice el Dr. Moghaddassi.

Cómo prevenir las hemorragias nasales

No tienes que preocuparte por detener una hemorragia si para empezar, no te ocurre. La mejor manera de prevenir una es manteniendo tu nariz humectada. Los vasos sanguíneos que están más cercanos a la superficie se rompen y causan hemorragias cuando tu nariz está reseca, dice el Dr. Abramowitz.

Las soluciones salinas son muy buenas evitar esa resequedad. También puedes utilizar algún ungüento o un humidificador para ambiente. Aunque la resequedad es la principal causante de las hemorragias nasales, las alergias, infecciones y la presión alta también pueden provocarte un sangrado.